Congruence

  Les premières lignes de cet ouvrage ont été posées le 12 juillet 2025.

Je savais que cela se produirait le jour où je serai complètement complète, pleine de moi.
C’est-à-dire complètement autonome, et libre d’être moi.
Sans aucun attachement à qui ou quoi que ce soit.

Je pose ces lignes le matin, et le soir-même on m’apporte la preuve de ce que j’avançais.

Celle de mon détachement face à une situation et une personne auxquelles j’étais auparavant attachée de manière dysfonctionnelle.
Tout ceci est finalement pertinent.

  Quoi de mieux pour aborder la question des liens affectifs au cours du temps que de partir d’un point zéro ?
Du neutre absolu ?
Alors c’est parti.

  On m’a prénommée Aurélie.

Je suis une femme, une fille, une mère, une petite-fille, une amie, une voisine, une cousine, une collègue, une citoyenne, une passante, une.
Ça, c’est ce que je suis.
Ce sont des faits, des données à un instant T, un état.
En espagnol, ce serait le verbe être traduit par « ser »
C’est l’intérieur de l’être.

  On me nomme Madame Aulagnon.

J’ai exercé la profession d’orthophoniste, on me qualifie de gérontologue, autrice, conférencière, chanteuse, cavalière, formatrice, réalisatrice, pianiste…
Ça, c’est ce que je fais de ce que je suis.
Ce sont des actes.
Les espagnols utiliseraient le verbe être « estar ».
C’est l’extériorisation de l’être.

 Les 2 combinés font de moi Aurélie Aulagnon.

  Une femme qui passe son temps à s’observer, à observer les autres, à regarder dans son intérieur, à ressentir l’intérieur des autres. Qui aime ça.
Et mon rôle c’est de décortiquer tout ça, d’analyser, de comprendre, le traduire, le transmuter et le diffuser.
Et d’extérioriser tous ces intérieurs.
Ce livre sera donc un mix de moi.

   Il est ce que je suis.

« Ce que je suis et ce que j’écris ne forment qu’un » a dit C.G.Yung.
C’est exactement ça.
Je vis, je ressens, j’intègre, je pense, j’écris.

C’est ce qu’on appelle la congruence.

  Dire ce qu’on pense, et faire ce qu’on dit.
Cela ne signifie pas que la personne est parfaite.
Mais qu’elle est parfaitement alignée, en accord avec elle-même.

Vraie, authentique, sincère.
En accord avec ses parts d’ombres et ses parts de lumière.

 Nous n’en sommes qu’au début de cet ouvrage, je prends le temps de faire une pause dans mon récit, et de poser le cadre : ce que vous vous apprêtez à lire est un objet hybride.

  Vous y trouverez des pistes d’action.
Mais surtout de réflexion.
Parce que chaque situation et chaque personne sont différentes, je ne suis pas vous.
Sans réflexion préalable, pas d’action efficace.
Seul vous savez ce qui vous entoure et ce qui vous constitue, je ne vous connais pas.
Donc le reste de l’ouvrage sera à l’image des premières lignes que vous venez de découvrir.

Je ne peux pas montrer quoi faire sans être.

J’aspire à la congruence.

  Vous avez donc entre les mains une sorte de journal de bord d’une spécialiste du grand âge, qui a appris et apprend aujourd’hui uniquement de ses expériences.

Donc oui, je vais vous raconter ma vie.

Et c’est ensemble qu’on va réfléchir à comment Vieillir et Aimer au mieux.