Vivre, Vieillir et Aimer

  14H50 Hier, lors de la fameuse évaluation de la résidence autonomie, un autre propos des professionnels a attiré mon attention et contribué à une réflexion pour cet ouvrage. Nous parlions du sujet de la sexualité. Le CCAS [1] de la commune avait organisé une conférence sur le sujet des relations sexuelles, avec une intervenante que je connais et recommande [2] .   Les professionnels m’ont rapporté qu’à l’occasion de cette soirée, certaines résidentes ont découvert ce qu’était un périnée, et s’étaient interrogées sur la possibilité pour elles d’avoir un suivi gynécologique malgré leurs 90 printemps. Une autre thématique a émergé. Une thématique que les enfants entendent beaucoup depuis quelques années. Une thématique que le mouvement “Me too” a enfin mis en lumière. Le consentement. Ce n’est pas la première fois que je le constate. La question du consentement dans le milieu du grand âge, le mot même parfois, est souvent découvert grâce aux actions initiées par ...

  11/09/25 8H55 Avant-hier et hier, j’ai déposé provisoirement ma casquette d’autrice pour reprendre celle d’évaluatrice pour la Haute Autorité de Santé. Tous les cinq ans, les établissements sociaux et médico-sociaux du milieu de la protection de l’enfance, du handicap et de la personne âgée ont pour obligation de procéder à une évaluation par un cabinet indépendant. L’objectif est de vérifier le respect des droits pour les usagers et les professionnels. Je suis évaluatrice depuis 3 ans environ, j’ai vu le nouveau référentiel se mettre en place. Je suis intervenue dans des EHPADs évidemment, mais également des services à domicile, des services mobiles de gérontologie… Hier, pour la première fois, j’évaluais une résidence autonomie. Cet entre-deux. Entre l’ancienne vie, le passé, et la fin de vie, le futur. Entre la maison et l’EHPAD. Afin d’obtenir une photographie la plus complète possible de l’établissement à un instant T, les évaluateurs croisent les regards entre...

 7/09/25 9H21 Avant de me lancer dans la rédaction de cet ouvrage, je me sentais submergée par le nombre de thèmes qu’il me semblait nécessaire d’aborder, pour vous guider au mieux. Le vieillissement, la santé, la sexualité, la communication, le deuil… Rien que d’y penser m’empêchait de me plonger dans l’écriture. Et me voilà arrivée quasiment sur la fin de cette écriture, sans avoir réellement développé ces sujets en profondeur. Et pour cause : ce n’est pas mon rôle. Il existe pléthore de supports, de ressources, qui abordent ces sujets bien mieux que moi.   Mon job est simplement de vous partager mon parcours, celui qui m’a menée peu à peu à ouvrir les yeux. Un parcours que nous pouvons tous emprunter. Je vous parlais dans le chapitre précédent du chemin du deuil. Je ne vous développerai pas les étapes, bon nombre de supports vous apporteront bien mieux que moi le cheminement. En revanche, je vous propose une autre manière de voir le déroulement, en prenant ...

 6/09/25 8H59 Vous allez me dire “c’est bien joli Aurélie, de parler du couple conscient, blablabla… Mais comment on fait pour se débarrasser de milliers d’années de mauvais chemins ?”   Oui, c’est vrai, non seulement ce n’est pas facile mais cela implique une importante responsabilité. Je vous propose un premier pas. Que vous avez déjà fait. La réalisation. Quand mon co-réalisateur pour “Vivre” avait insisté pour que j’associe le terme “réalisatrice” à mon nom, je ne me sentais en aucun cas légitime. Je n’avais aucune formation cinématographique, je n’étais pas issue du milieu du cinéma, je n’avais pas l’ambition de refaire un autre film… Ni mon passé, ni mon futur n’étaient en lien avec le milieu de la réalisation cinématographique. Mais non, pour lui, c’était ce que j’étais à cet instant. Et il avait raison. Je n’étais pas moins légitime que lui pour apposer mon nom sur l’affiche à côté du sien, lui qui avait pourtant le bagage professionnel et les compétenc...

5/09/25 9H52   À quoi sert le couple ? Pourquoi des personnes autonomes en viennent à s’allier ? À s’associer ? À se marier ? À afficher ostensiblement leur statut conjugal ? Si elles sont équilibrées seules, quel est l’intérêt de s’ajouter un risque de déséquilibre ? Vous aurez évidemment compris combien mes questions sont rhétoriques… La vie n’est que déséquilibre permanent, notre mission est simplement d’apprendre à accepter, à accueillir, à embrasser et à naviguer sur les flots de l’instabilité. En étant notre propre ancre. Ce n’est donc somme toute que logique qu’une fois que la stabilité est trouvée dans l’autonomie qu’elle soit éprouvée au contact d’une autre autonomie, pour continuer à naviguer, à deux. Pour être libre, ensemble. Libres de grandir. Le couple conscient est un choix. Un engagement, envers soi et envers l’autre. Il s’agit d’un couple qui a conscience de pourquoi il existe, et où sont ses responsabilités. Ce n’est pas le 1+1=1. C’est le 1...

 4/09/25 8H49   Notre sphère sociale est infinie : elle est constituée de toutes les personnes que nous serons amenés à croiser au cours de notre vie. C’est parmi ce vivier de personnes que nous rencontrons celles qui intégreront des sphères plus proches, celles que vous laisserez entrer plus en profondeur dans votre intimité. Certaines s’arrêteront au stade de relations professionnelles, ou de co-équipières. Mais d’autres pénètreront le cercle des amis. Et quelques-unes seront des amants. Plus votre niveau d’intimité avec une personne augmente, plus elle a accès à votre espace, allant jusqu’à votre espace corporel, charnel, via la sexualité. Il n’existe pas une sexualité à mes yeux. Il existe des degrés de contacts corporels qui traduisent une intimité. Et qui représentent dans quel cercle les personnes se placent, allant de la distance physique à la relation sexuelle, en passant par la tape sur l’épaule ou le câlin. La sexualité ne peut donc s’arrêter en viei...

 3/09/25 8H50 Bon, finalement, il a passé plusieurs jours depuis mon dernier élan d’écriture. J’étais au café, en terrasse, et j’avais froid. Et impossible de dérouler longuement par écrit sur la chaleur des sentiments quand on grelotte. Je suis rentrée, et me suis priorisée quelques jours. Je suis de retour au café, le soleil également. J’écris quasi exclusivement du café. Je ne sais pas pourquoi il m’est impossible d’écrire chez moi, pour cet ouvrage du moins. Est-ce le besoin d’être entourée de vie ? Est-ce l’entrain des discussions enjouées autour de moi ? Des retrouvailles du matin entre habitués ? Sont-ce les sourires ? Les “bonjour” en passant ? Les discussions philosophiques allant de la dissolution de l’assemblée nationale à venir au scandale des crottes de chiens dans les ruelles de la cité ? Les “moi si j’étais président, je ferais…” ou les “non mais qu’est-ce qu’on est bien ici !” ? J’ai commencé à venir seule, lors de mon arrivée à Crémieu. Pour...

 31/08/25 8H47   J’ai hésité sur le thème du jour. Je me demandais si j’allais rester sur ma lancée : passer de la vulnérabilité à la mort. Et aborder le deuil de la personne physique. Ou bien laisser ça pour plus tard, tout en m’interrogeant sur l’utilité de le faire un jour, puisque j’ai finalement déjà pas mal abordé de quoi appréhender la perte au fil des pages.   J’ai envie de parler d’amour ce matin.   Evidemment que j’en ai parlé en filigrane tout au long de ces pages. Mais après avoir traité les liens sociétaux et familiaux, à savoir les liens innés, il est temps de parler des liens que l’on se crée, les liens amicaux et amoureux, les liens acquis.   À ce jour de mes réflexions, il n’existe pas de grosses différences à mes yeux entre les relations amicales et amoureuses. Ce qui va faire la frontière sera le niveau de connexion et d’engagement entre les personnes. Le fait de se choisir pour tel ou tel but. Et le degré d’intimité, la place...

 30/08/25 9H14   La question du deuil est finalement celle de toute une vie. J’aime à rappeler que chaque instant est le deuil du précédent. En ce qui concerne le deuil de notre propre vie, de notre propre être, et ce qui relève du contact avec notre propre mort, c’est avec une notion essentielle que je rappelle souvent en conférence que je souhaite l’introduire : La vieillesse est la seule étape de la vie que nous abordons uniquement par le prisme de l’autre. Nous avons tous été enfants : nous pouvons tous nous mettre à la place d’un enfant. Il nous est tout à fait possible d’être en empathie face à cet enfant qui grimace devant un plat qu’il n’aime pas, ou au moment de faire ses devoirs, ou lors d’un instant de frustration. Il en est de même pour la perte d’autonomie. Nous avons tous été en incapacité à un moment : nous pouvons expérimenter le handicap. Il aura suffi de se casser le bras, être trop petit pour attraper les pâtes sur le rayon du haut, ou perdr...

 29/08/25 8H55 La maladie d’un proche nous pose face à notre propre reflet, et nous oblige à affronter une certaine projection de nous. Et généralement, dans le cas de la dégradation de la santé, il s’agit rarement d’une vision confortable pour nous. Un proche malade, c’est la double peine. C’est non seulement affronter ce miroir de ce qui peut nous arriver nous-même, dans un futur possible, tout en gérant au présent les désordres émotionnels dans le lien affectif avec la personne malade. Il y a quelques temps, Maman me parlait d’une amie dont la mère présentait une démence fronto-temporale. Il s’agit d’une maladie neuro-dégénérative touchant les aires cérébrales responsables de l’inhibition, de la planification, et des fonctions exécutives. La personne malade voit son comportement évoluer au fil du temps, oubliant peu à peu tout filtre social. Quand j’étais orthophoniste, les demandes de suivi pour démence fronto-temporale étaient redoutées : c’était mains aux fesses sys...

 28/08/25 9H04 Je ne vous ai pas encore parlé de ma Mamie. Marie. Elle illustre de son beau sourire l’ouvrage “Vieillir chez soi”. Le livre de sa petite-fille. Et pourtant, Marie ne sait plus qui est Aurélie Aulagnon. Alzheimer a décidé de lui grignoter ses souvenirs. Papi et Mamie formaient un couple soudé, uni, complémentaire. Leur amour était sincère, et il existait un respect incroyable entre eux. Ils étaient l’illustration à mes yeux de “derrière chaque grand homme il y a une femme”. Ensemble, ils créaient. Et pourtant, Mamie a développé très tôt une maladie qui allait transformer son corps et sa motricité : la polyarthrite rhumatoïde. Elle souffrait mais jamais je ne l’ai entendue se plaindre. Elle avait son ange gardien. Elle ne pouvait plus couper sa viande ? Papi lui fabriquait un couteau adapté à sa main. Elle avait du mal à s’asseoir sur le tabouret de la cuisine ? Papi lui bricolait un petit escalier amovible pour y accéder. Papi était un roc, le...

 27/08/25 9H25 La famille est une des cellules où se concentre la majorité des comportements relationnels dysfonctionnels. Les parents doivent “éduquer” les enfants. Les personnes âgées doivent être aidées par les autres membres. Les frères et soeurs se doivent soutien et assistance. Une sorte de hiérarchie des relations, qui, dès la naissance, vient déposer une obligation au nouveau venu. Qu’en est-il quand le grand-père a violé en secret ses enfants ? Qu’en est-il quand un des membres déménage à l’autre bout du monde ? Qu’en est-il quand la mère est démissionnaire ? Entre ce qui est affiché comme devoir sociétal et la réalité des liens entre les êtres humains, il existe un fossé. Lors d’une projection de “Vivre” en Alsace, j’ai été interpellée par une femme qui souhaitait mon regard sur la situation qu’elle vivait. Cette dame avait environ la soixantaine, et me racontait qu’il y avait une vingtaine d’années, ses parents avaient fait le choix de passer leur retra...

 24/08/25 9H34 J’ai 10 ans depuis hier. Il y a 30 ans, je ressentais des émotions par procuration à travers un personnage fictif de livre. Hier, c’est mon propre corps qui me les a faites vivre. J’ai déniché la fauconnière qui est en moi. Je vous souhaite à tous la magie de réaliser un rêve d’enfant.   Ce qui me permet d’attaquer le chapitre traitant de la famille…   La famille, le sang, le lien biologique. Et même dans les cas de couples homoparentaux ou de cellules familiales différentes (enfants élevés par les grands-parents, par les oncles et tantes…)... Tous ceux qui entrent dans la case sociétale “famille”. Avec ses croyances et valeurs associées. Avec le “chemin” familial attendu. En 2025, nous sommes dans une transition sociétale. J’assiste au fil du temps et de mes rencontres à des comportements tout en dualité en ce qui concerne la transmission des valeurs familiales, mais surtout des comportements éducatifs reçus. Une validation ou un rejet...